孟馥亲授

夫妻相处和冲突模式

(资料图)

——强调要关注夫妻冲突中的情绪，尤其是愤怒情绪处理和情感解离的现象。

二是——在研究中发现，夫妻双方原生家庭的文化、结构和模式影响其在自己家庭中扮演的角色。

三是近年来进行的关于夫妻互动对孩子影响的研究——研究表明，夫妻关系是所有孩子的关注焦点。

讲座最后，孟教授用“婚姻是条生命，会生病，也会死亡。”总结了婚姻关系的本质，指出夫妻间的互动模式是否有效是评估婚姻健康状况的一个重要指标。

问题1

什么是夫妻交流中的“邀约”

问题：孟老师刚才提到，婚姻幸福的夫妻交流中有很多“邀约”，这是什么意思，能否展开讲一讲？

孟馥：我举例解释一下。比如妻子早上出门前问丈夫：“我今天的打扮好看吗？”这就是一个邀约。丈夫的回应可能是赞美、提建议或是无动于衷，这就形成了一个互动。邀约是指夫妻一方发出一个小的邀请信号，背后实际是蔺老师所说的“被爱、被关注的渴望”。Gottman的研究主要就是看夫妻间短时间的交流发出的邀请有无得到回应，如果这些邀请得到积极的回应，就形成了积极的互动。

问题2

如何实现夫妻良性互动？

问题：丈夫是钢铁直男，怎么样让妻子高兴，实现夫妻良性互动？

孟馥：有的时候确实会出现“公说公有理，婆说婆有理”，如果这种互动长时间维持，形成某种模式，影响了夫妻之间的沟通，影响了彼此交流，影响了处理分歧的方式，这个时候最好的方式就是进行家庭治疗。也有研究发现，夫妻之间的肢体性表达比语言沟通更有效果，比如紧密挨坐在一起、拉着手、拥抱。另外，在交流的时候建议大家加强情感的联接，比如邀约的时候真诚、直接的分享自己的需要和脆弱，回应的时候努力回应对方被爱被需要的需要。

问题3

孩子通过自伤控制负面情绪

如何开解？

问题：如果孩子偶尔通过自伤自残来控制自己的负面情绪，怎么样开解？

孟馥：我补充一点。孩子的自伤行为可能是在表达负面情绪，也可能是在发出求救信号，需要外界干预。作为家长有三个原则：第一，加强控制，父母要努力为孩子建立一个比较安全的积极空间，改善家家庭内部的环境，尤其是改善好夫妻关系，而且和孩子一起寻求专业的帮助。第二，密切观察，加强跟孩子的沟通，同时要密切的进行观察。第三，满足孩子内心的真正需要，不要被情绪所左右。

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